반응형 맥주1 맥주 효능 장점, 단점 알아보기. 전 세계인이 좋아하는 맥주! 맥주의 효능 장점과 단점에 대해 알아보겠습니다. 일단 알코올 음료로서 오랜 역사를 가지고 있습니다. 재주를 소화제 또는 변비 치료제로 알고 있는 사람들이 많은데 좀 더 정확하게 알아보고 단점에 대해서도 알아보겠습니다. 맥주 효능 장점. 심혈관 질환 예방. 폴리페놀류, 비타민B, 비타민E, 비티민K 등 영양소가 풍부하고 이들 영양소가 심혈관질환에 특효가 있다는 정보가 많습니다. 혈압 또한 낮춰주고, 심근경색등의 질환을 예방하는데 도움을 준답니다. 뼈 건강. 식물 호르몬인 이소플라본, 칼슘, 마그네슘과 같이 골다공증을 예방하는 영양분이 들어 있습니다. 바로 미네랄이라는 물질이고 이것이 예방하는 것에 도움을 줍니다. 하지만 과음은 위험할 수 있습니다. 면역력 강화. 비타민B6, 비.. 2024. 1. 28. 이전 1 다음 반응형